
Grønnsaker
Matvarer Temperatur (°C)
Koketid til småkoking
begynner (min)
Fortsette å koke ved
100 °C (min)
Gulrøtter
1) 160 - 170 50 - 60 5 - 10
Agurker 160 - 170 50 - 60 -
Blandede grønnsaker 160 - 170 50 - 60 5 - 10
Kålrot/erter/asparges 160 - 170 50 - 60 15 - 20
1) La stå i ovnen etter at den er slått av.
TØRKING – EKTE VARMLUFT
Matvarer Temperatur (°C) Tid (t) Skuffplassering
Bønner 60 - 70 6 - 8 3
Paprika 60 - 70 5 - 6 3
Suppegrønnsaker 60 - 70 5 - 6 3
Sjampinjonger 50 - 60 6 - 8 3
Urter 40 - 50 2 - 3 3
Plommer 60 - 70 8 - 10 3
Aprikoser 60 - 70 8 - 10 3
Epleskiver 60 - 70 6 - 8 3
Pærer 60 - 70 6 - 9 3
TILBEREDNINGSTABELLER FOR
MIKROBØLGEOVN
Tining av kjøtt
Matvarer Effekt (watt) Mengde (kg) Tid (min) Hviletid (min) Kommentarer
Hele kjøtt-
stykker
200 0,5 10 – 12 10 – 15 Snu etter
halve steketi-
den.
Biff 200 0,2 3 – 5 5 – 10 Snu etter
halve tiden,
fjern tinte de-
ler.
26
Comentários a estes Manuais